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牙结石过多怎么办?
来源:美年口腔医院 发布时间:2016-12-01 >>点击与医生交流<<

  牙结石是一种附着在牙面和龈缘上或龈缘下的一种石状物。它是由于口腔卫生不佳,在细菌的作用下,钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积物。那么牙结石过多怎么办?小编这里为大家邀请到美年口腔医院的专家来详细解答。 >>点击了解更多美年资讯

 

  【牙结石过多怎么办?】

  一、洗牙:这是最直接也最迅速的方法,但不提倡经常洗牙,因为洗牙次数多了对牙齿表面的牙釉质和牙龈也会造成损伤,引起牙齿过敏和牙龈萎缩;

  二、刷牙:在牙结石最初形成并且没有矿化时,洁齿`白净方刷牙是最方便有效去除牙结石的办法,因为刷牙不但能清除食物残渣、牙垢和牙菌斑,并且在消除牙结石的同时还可以按摩牙龈,达到促进血液循环,提高牙周组织的免疫抵抗病菌作用。

  三、饮食:坚持合理的饮食习惯,保持均衡营养,不要挑食,要粗细粮都吃,还要多吃蔬菜水果,少吃或不吃高糖和粘性太大的食品。牙结石这种口腔疾病我们牙齿以及牙周组织的危害不可小觑,因为它不仅不断压迫牙龈并且刺激牙周组织,影响血液循环,造成牙周组织的病菌感染,还会引起牙龈炎、牙龈萎缩,甚至导致牙周病,因此,在我们平时的生活中应该多加关注我们口腔的卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,多喝开水,做到预防为主,治疗为辅,让我们牙齿保持更持久的健康。

  【如何预防牙结石?】

  1、刷牙:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

  2、饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

  3、口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。 >>点击了解更多资讯

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